新生儿肚子涨，最让新手爸妈心疼的，那往往不是出于“胀气”这个词本身，而是那种拉不拉、推不推、就在那儿硬邦邦的气球胀得透亮。
那会儿家里总有人爱说这病，后来发现啊，这症状忒普遍，有时候你当作是小宝宝长牙，实际上可能只是肚子里的小怪兽在闹腾。 起初得搞清楚，涨不涨是个症状，不是确诊病名。
如何个涨法？有的宝宝是个大肚腩，肚子软软胀得了得，看着像个未成形的小西瓜；有的宝宝肚子硬邦邦的，如何揉都揉不开，里面像塞了个铁疙瘩。
这时候Parents 第一反应多半是拍嗝，但这招对“肚子硬”特别没效果，拍嗝只能解决气通了，硬块管不了。 要是宝宝肚子硬得像馒头，肚子里全是积气，那家长务必赶紧测体温。
毕竟，肚子胀得挺了得的宝宝，体温挺好办“泄露”，特别是那种小月龄的。
这时候千万别硬揉肚子，越揉越堵，得赶紧换个思路。
这时候能够试试顺时针的按摩，手法要轻，像在大海里轻轻拨动小鱼，沿着肋骨下面画个圈，动作要像给大猫梳毛一样温柔，让宝宝的肚子肌肉松快。
要是按摩后肚子还硬，那就说明那是“积食”，不是单纯打嗝能救的，得吃点消食消胀的辅食，比如苹果泥、番茄泥，要么喝点温热的制酸奶，酸奶里的益生菌对缓解肠道压力是真有帮助的。 对于那种肚子软但胀气特别重的宝宝，那挺可能是吞入了忒多气体。
这时候最实用的是“排气操”要么“飞机抱”。飞机抱实际上就是让宝宝像趴在母亲胳膊上一样头靠肩膀，这种姿势能利用重力把胃里的气体往会阴方向送，效果比拍嗝还直接。
特别是大月龄宝宝，有时候单纯练练腹肌没用，得配合那种像玩飞盘一样的游戏，让宝宝在趴着的时候有意识地收腹，有时候憋气发力的感觉，能把肚子里的气儿逼出来。 有些宝宝是特动型胀气，明明吃得不多，肚子却鼓得跟气球似的。
这时候大约率是肠道蠕动忒慢，气儿憋在里面出不去。
这时候让宝宝侧卧要么俯卧，能帮肠道建立一种“体外通道”，让肠蠕动能略微活跃一点。
另外，环境因素有时候也能成主角，要是宝宝是仰睡，腿被被子包得死死的，肚子好办顶到被褥，要么趴着睡的时候刚换好枕头，那种异物感一上来，肚子就发了。
这时候把宝宝略微平躺会儿，要么把枕头垫高一点，气儿自然就能往下走。 除了这些物理方式，还得留意是不是“吞入过多”。新生儿喜爱吸吮，要是奶嘴孔忒大，宝宝一块奶流一大口，要么有时候还没咽进嘴里就吸通了，嘴里全是空气，胃就装不下了。
这时候奶嘴选小点的，要么喂完奶就拍拍后背、换换体位，千万不要在宝宝嘴里塞东西。 还有一种情况，就是妈妈自己吃得忒快，边吃边哄，奶阵一上来，宝宝吸得忒急，刚吸下去的奶没消化，就变成气团了。
这时候家长得学会“慢节奏喂养”，喂之前先给宝宝拍嗝，喂的过程中不断把小包奶挤出来，边喂边看，要是看到奶在嘴里就停一下，等宝宝咽下去再给下一口，这样胃就能形成“真空”，削减气体生成。 实际上大量时候，家长认定孩子胀气，实际上是把“生理性”当成了“病理性”。新生儿肠胃还没发育好，略微有点胀气就是常态，就像大人进食不嚼一样，弄皱了吧，那不算事儿。
不过，要是宝宝超过 2 周还不暂停，要么伴有呕吐、发热、大便带血，那就要小心了，别硬撑，及时就医。 最终跟各位爸妈说句心里话，目前大量育儿专家都不再急着一上来就喷小孩儿益生菌要么吃助消化药了。出于刚出生的宝宝，肠底菌群还没建立，随意乱吃反而可能加重负担。最好的“益生菌”，往往是妈妈吃的好。妈妈多吃点富含膳食纤维的食物，比如绿叶菜、粗粮，这些食物发酵后形成的好菌群，能挪到宝宝肚子里，帮着把那些坏细菌赶走。再加上规律的喂养节奏，有时候你会发现，宝宝的肚子自己就要瘪下去了，那种“咕噜咕噜”的声音才是真正健康的“打嗝”。 故此啊，面对涨气别慌，先摸体温，再拍嗝，接着试试侧卧和飞机抱，最终看看是不是奶液忒冲。
只要宝宝精神好、吃奶香，那些“硬结”的肚子，多半是成长的必经阶段，过几天自然会消。咱们当父母的，多给耐心，别让焦虑成了宝宝身体上的第二道伤口。