胃里那团火窜上来时，脑袋里就像是被泼了冰水又突然起风，那种痛感不是单一的，是胃和脑的骨头都在抗议。大量人认定这俩地方离得远，可实际上，它们共享着一条看不见的神经网。大量人一胃痛就头晕眼花直接去测血压，当作那是低血糖，实际上大量时候，那是神经痛在作祟。
这种疼痛感会顺着喉咙往上爬，让人生理性发虚，最让人崩溃的是，哪怕你只吃了一颗胃药，胃里的胃酸还没降下来，脑袋的紧绷感反而会更强烈，整个人像是被按了暂停键。
这时候千万别急着去医院，也别急着叫救护车，先别慌，咱们得先搞清楚这是一般/平平的“胃结肠反射”闹的鬼，还是真正的器质性病变，把这两条路分清楚，后续的治疗方案才确实准。 说白了，咱们这种一般/平平人身体里的神经可没那么好办。胃壁里的神经信号一旦乱窜，挺好办通过迷走神经这条短路，直接传导到大脑。胃痉挛的时候，这种信号传输就像是在电缆线上突然拉了一下，信号乱码满天飞，大脑就认定身体出大事了，便启动认定天旋地转、恶心欲呕。
这时候要是只盯着胃吃药，往往治标不治本，出于那个信号源还在信号源旁边，就像断了线的风筝，风一吹就掉。
故此大量时候，胃疼引发头痛，是出于神经系统的“过载”了，大脑被淹没在疼痛信号里，才出现了那种偏头痛要么丛集性头痛的假象。 那遇到这种情况，咱们一般/平平人能拿啥办法自救呢？起初得打破这个迷信——不是所有头痛都是降压药能解决的。大量人一看到“头痛”就秒扣降压药，结局血压降不下来，血管又胀了起来，头痛更凶。
这时候得先稳住情绪，找个宁静的地方坐下，把注意力从胃部那里收回来。
比如你目前正难受得要命，突然想起来该背单词了，强制自己专注在背单词上，哪怕只专注五分钟，有时候神经信号就自己回来了，那种“晕”的感觉也就消停了。
这时候你能够试试喝点温热的淡盐水要么米汤，温热的液体能让肠道松快，血管收缩，这种物理上的降温往往比吃药来得快。 要是症状持续了超过两小时，要么伴随有发烧、呕吐、影影绰绰的黑便，那就像是在开车的时候突然听到引擎熄火还 Sparks 火星，这时候务必得把车开进修理厂，去医院做个心电图和胃镜，把大难题找出来。
要是暂时没有这些悬信号，但你实在忍无可忍，想求个速效药，这时候别拿阿司匹林了，那对胃也不好，换成点布洛芬要么布洛芬缓释胶囊，还得配合点胃黏膜保护剂，比如铝碳酸镁要么瑞巴派特，这样胃的屏障才能撑得住，别让胃酸把脆弱的神经膜给磨破了。
要是你感觉脑袋的压迫感特别重，像是有个重物压在头顶，那可能是急性胃扩张的信号，这时候得警惕一下，万一胃内容物掉进肠道成了梗阻，后果可不轻，这时候只能强忍，要么直接去急诊，告诉医生你有明显的胃肠道症状伴随脑袋不适。 实际上，这类症状在医学上实际上挺常见的，特别是胃动力不足要么敏感的人。
你看那些时常吃辣又怕饿、好办反流的人，往往就是这种体质。就像你那会儿吃火锅，认定胃舒服，结局下一秒就晕乎乎的，这不是你胃坏了，是胃在抗议。
这时候最好办粗暴的方式是调整饮食结构，哪怕今天没胃口，也要逼着自己吃一点温热的、易消化的东西，比如烂面条要么馒头，千万别喝凉水，也别喝牛奶，乳糖不耐受要么胃酸过多，喝牛奶反而会把胃酸吞下去，害得胃更疼。饮食上尽量清淡，少油少盐，多吃点含果胶多的水果，比如熟香蕉要么苹果泥，这些对修复肠道黏膜都有益处。 还有一点特别关键，就是别乱补补。大量人一疼就补，结局补成了“高酸高排”，胃受不了，头痛更了得。
这时候得保持中性的饮食，啥都不补，只吃，只喝，让身体的自我修复机制自己去运转。
要是止痛药实在没用，就连需求频繁使用，那就说明可能是慢性胃炎要么胃溃疡了，这时候可能需求去做个胃镜，别总认定是小毛病，有时候确实是肚子上的“地雷”藏在了最悬的地方。
总而言之，遇到胃痛头痛，心态要稳，动作要轻，别一上来就查房，先观察半小时，再拍板是回家喝点小米粥，还是直接打车去医院。
毕竟，能扛住今晚的疼痛，明天醒来还能照常上班，是对身体最大的尊重。