家里那碗面,看着就挺香,孩子却像吃了定海神针,一口不沾,非要在那儿坐半天。平时我也挺心累,这饭端上桌还得自己扒两口,看着娃一脸不情愿的样子,心里那堵墙就高了。
说实话,刚启动听说孩子进食慢这种事儿,我第一反应不是闹脾气,而是心疼。毕竟目前日子紧,想让孩子多吃点,再多吃点,那得省着吃。但我后来琢磨透了,光靠喊“快点”、“再吃一口”,这招在娃这儿真没用,有时候喊得越凶,娃越认定你是来监督他的,结局越吃越慢,最终连饭都吃不成,自己还饿得发慌。 我试着换了一种思路,不再盯着那个筷子头,也不一筷子一筷子地催。我就让他自己来,全凭他自己。刚启动那会儿,他也挺乖,能自己拿筷子,吃个正着。但没过多久,那习惯可就崩了。
或许是出于我最近工作累,回家没如何讲话,他听着电视的声音,咽得慢吞吞的;又要么他认定我不吃,他也没劲。
实际上孩子做事慢,大量时候不是出于懒,而是出于没动力,要么认定这事儿没意思。
那我就让他自己开饭吧。我看他饭桌上静得吓人,我就放了几首歌,要么干脆就自己坐在旁边玩手机,不抬头不讲话。他吃完随意撒个嘴,我就让他持续吃。
有时候看着这碗面,我就在想,这孩子到底图啥?是图饱?还是图那个味道? 实际上,孩子进食拖拉,跟家长平时的节奏脱不了干系。
要是平时咱们跟娃讲话都是在那儿吼,在那儿指挥,那饭桌上肯定是一锅烂菜。
这时候我琢磨着,还不如盯着那碗面不放,不如看看娃在干啥。我发现,大量时候娃慢,是出于他在那儿玩泥巴、玩团子,手有点痒,要么被玩具吸引了。我就跟他约定好,进食的时候,那个玩具务必收起来,要么换成书、换成积木。
第二天早上,我就检查一遍他的房间,把那些玩泥巴的玩具收得干干净利落净,只留最轻便的书本。慢慢地,我发现娃那个性子就硬了,进食前不宁静,饭桌上不配合,饭桌上总想着偷偷摸摸地玩。 我也试过用奖励机制,比如吃完一顿饭给零花钱,要么看半小时动画片。但这玩意儿目前也管不住我,钱花出去了,娃还是慢。
有时候给点零花钱,娃要是还慢,我就得再给一次,结局他就认定那钱是买来的,不是挣来的,反而更不快乐了。我后来索性不再给钱,也不给别的,就让他自己拍板吃多少,如何吃。他慢的时候,我就给他讲讲今天学校形成的趣事,要么讲讲外面的世界,让他认定进食这事儿没那么枯燥。
有时候我还会故意慢一点,说“我吃了,你持续吃”,看他急死了,反而更想吃,最终自己先吃完了,我也就蒙混过关。 还有啊,孩子进食慢,有时候是出于他不知道如何吃。
比如筷子如何拿,碗里剩多少该放多少这些细节,他脑子转不动,就卡住了。我就跟他多讲道理,告诉他“肉要嚼碎了再咽下去”,“饭要喝光是为了消化”。
有时候我就连会让他在饭前先把饭菜摆好,告诉他“今天你要吃这个”,他看着那些菜,就认定那是他的领地,务必吃。 我也发现,有时候娃慢,是出于家长的态度不对。
要是一上来就发火说“如何又慢了,再吃好吗”,那娃肯定是不吃的,出于我知道那是对我的不信任。
故此,我目前最讲究的就是那个“慢半拍”的功夫。我自己先慢下来,看着他吃,不催促,不评判。平时家里如何如何忙,我尽量在饭前把家里的环境弄得像个公园一样舒服,把桌子擦得亮堂堂的,把碗筷摆得整规整齐。
有时候我在旁边陪聊天,聊聊八卦,聊聊天,聊着他没注意的东西。慢慢地,我发现娃的胃口好了,进食也不拖拉了,就连有时候会主动讲话。 自然,这事儿也不是万能的。
要是孩子出于进食拖拉影响到上学,要么身体不舒服,那还得及时去医院检查,看是不是脾胃的难题。
要是是生理缘由,那得调整饮食结构。但要是是心理缘由,那就是家长的活儿。 说到底,孩子进食慢,不是孩子的难题,是家长没看对路。
那会儿我认定是娃不爱吃,目前我才明白,是咱家这饭局忒吵了,是咱家这氛围忒急了。咱们得慢慢来,别总想着速成。就像种庄稼一样,你得给他工夫,让他自己长,让他自己熟。
有时候看着娃慢慢嚼,慢慢咽,心里那堵墙就慢慢塌了。最终你会发现,那碗面,他自己吃得挺香,但吃的时候,他仿佛并不是在吃,而是在享受。
这就是慢慢来的道理吧。