有人在备孕，有人已经在当妈了。
实际上，这两种状态对宝宝的影响，往往比那些“立马就要生”的焦虑要省事得多。
毕竟，身体是个像水一样流动的器官，只要一直流动着，有害物质就能被冲走，新养分也能接住。 怀孕这三个月，身体构造确实形成了翻天覆地的变化。
那会儿干活那种粗线条的肌肉，肚子底下鼓出来的肉，肝脏和肾脏也都在忙着给胎儿供氧和排废物，还有那个没来由地甜上火的口味，都是新芽。
这时候要是你发现自己白带里混着点白色的念珠菌，别急着恐慌。
实际上，这玩意儿在阴道里本来就是个常驻居民，就像户口里写着你名字的老兵。它主要任务是杀菌和维持环境平衡，但怀孕后，体内的环境略微一变，老兵可能出于休息多、物资（也就是血糖）供应稳了，反而启动“挂念”起来，要么出于激素波动，略微有点“贪玩”，就惹火了，变成了“念珠菌性阴道炎”。 但这只是“念”，不代表是“癌”。
要是白细胞计数不高，pH 值本身也不酸，这一般不算严重的感染，更多是菌群失调。
这时候最该做的，不是急着去医院开抗生素，而是先调整一副作息。 每天多喝水，不是让你去游泳，而是让身体里的垃圾有地方去。多吃点酸性的东西，比如柠檬水、猕猴桃要么酸奶，利用它们天然能掉皮的特性，帮把表面的细菌冲刷掉。保持大便通畅更关键，便秘会让乳酸菌在肠道里“躺平”，然后它们就顺着肠道爬到阴道门口了，这就像下水道堵了，垃圾就更好办倒进你家灶台间。 性生活这边，略微注意个频率就好。别忒频繁，也别忒稀疏，保持一下节奏，让身体里的“兵力”能重新分配。
要是在备孕阶段，那更要避讳，出于这时候你们是夫妻，尽量别把“念珠菌”和“爱”放在一起聊聊，省得把心情搞乱了。到了孕中晚期，要是白带变多了、变痒了，那是正常的生理现象，就像夏天衣服晒久了有点潮湿一样，不用忒在意，多洗洗就好。 至于那些吓唬人的“阴道冲洗”，千万别碰。
你想想，阴道本身是个有自净本事的管道，清水冲洗进去，不仅把乳酸菌冲走了，还把里面的坏菌也推出来了，这就像把家里干净利落的地拖了一遍，然后倒满脏的，这还叫清洗吗？ 还有一个关键点，就是血糖。
要是这念珠菌是出于高血糖引起的，那就要管住嘴，把糖管住在正常范围，这跟大人防病差不多，糖低了，念珠菌也饿不死。 要是实在痒得睡不着，喷点外用药膏，要么直接用那个红霉素软膏（别看是治细菌的，但能消炎），涂点上看看效果。
要是症状重了，要么反复发作，这时候再去医院，医生会根据你的具体情况，开点局部的抗真菌药，要么给你做个白带常规检查一下，看白细胞是个啥水平，再拍板是用啥药。 最终想跟你说的是，孕期身体在“折腾”，但宝宝在“发育”。
只要不是那种让你感觉全身都像被火烧一样的刺痛，要么出现发热、臭味，那大约率只是孕期激素的干扰。别出于一个小难题就把自己搞垮了，毕竟保命要紧。等宝宝出生后，随着激素水平彻底稳定下来，这个念珠菌说不定自己就会乖乖下线，变成“老对手”了。 故此，遇到这种情况，放宽心，多喝水，多活动，别乱用药，别乱冲洗。
只要宝宝肚子里那团火没有吓着你，你也就稳住了。大量时候，那些所谓的医生，实际上是想让你为了那点菌，把好好的日子过歪了。咱们还是对自己好点，毕竟宝宝是个独立的个体，他有自己的节奏，咱们不用盲目跟着他的节奏走。