脚上那根子真是让人挠头，摸起来硬硬的，挠一下还火辣辣疼，别认定是矫情，这哪是长个儿，分明是脚丫子都在抗议，告诉你个真本事。 咱先别急着去药店买那个号称一管就好的药膏，那是治标不治本的，就连可能让你脚后跟烂得更快。
你想想，鸡眼这毛病，说白了就是脚底板上的肉被磨破了口子，血水流出来，胶原蛋白堆积在那儿，被硬生生磨出了个“瘤子”。
这玩意儿有个特征，它是个死穴，你点它它不痛，你硬拽它它也拔不出来，就像你试图扯开自己破了皮的伤口，越扯伤口越大，里面的血泡和死肉越多，越磨得越疼。
故此，治鸡眼的第一条铁律，就是先养着它，千万别硬碰硬。 大量人认定这病挺难缠，认定是卫生习惯差，天天穿新鞋磨的，总当作只要把脚擦干、涂药，过了两三天就好了。
这想法得换，鸡眼不是只要涂点凡士林就能好的，它需求的是环境。你得找一双鞋底厚实、鞋头宽一点的鞋子，把脚后跟和脚趾头都腾出来，别让鞋码忒挤。鞋子忒紧，气血循环不畅，外面的细菌 acumul（堆积）在死肉里，那炎症早就闹翻天了。
那会儿有个案例，有个小伙子鞋头忒窄，天天磨脚，结局鞋子里全是又肿又红的泡，医生一看，直接劝他换鞋。结局半年后，这脚后跟肿得像香肠，热乎，痛得下地像坐针毡，最终不得不去办手术。
你看，鞋子没换，鸡眼没好；鞋子换了，鸡眼好了大半，这道理你懂不懂？ 除了换鞋，日常护理也得讲究点。洗脸刷牙的时候，特别是刷牙，牙刷刷到牙龈那里，不要总往下戳，要是硬生生戳进皮肤里，那血口就是鸡眼了。大量人当作牙龈出血了就没事，实际上那是内伤。你要养成习惯，刷完牙把牙刷伸到嘴边，要么倒着刷，让牙刷尖先碰到嘴唇，再碰到牙，这样血就不好办流到脚底这死肉里了。
还有，就寝别光光脚睡，要么光脚睡在特别硬的地板上，脚后跟受不住挤压，那血液循环堵死了，炎症挺难消。脚是人类唯一的皮肤，它需求呼吸，需求活动，别把它锁死在软底鞋里要么不够透气的袜子里，那是给细菌做嫁衣。 说到消肿止痛，确实有办法，但得看情况。
要是你是出于鞋子忒紧害得的鸡眼，那就是得换鞋，这是治本，立竿见影。
要是是出于长期受力不当，比如长工夫步行、跑步，那得教它步行，教它它如何省力。我能够给你吹个冷风，让你感觉脚后跟发凉，那种凉丝丝的感觉能刺激那里的神经，让你知道哪块肉是富余的，该不该留。但这只是辅助手段，根本还得解决害得摩擦的根本缘由。 不过，说句大实话，这种痛确实挺难受，有时候半夜翻身都会疼得坐起来。
这时候，咱得承认，有时候药膏也是管忒事的。有些鸡眼特别顽固，特别是关节附近，要么是出于鞋子根本没法穿好的，那就不治也罢。
那会儿有个老中医说的，脚上的肉要是磨得发黑、发亮，那是皮在“罢工”了，这时候强行削皮只会让底下更烂，最终得用针挑出来，把皮扯干净利落，有时候还得切掉更深的肉，就连动手术。
这手术别看疼，但比拖着病脚步行强多了，毕竟长期慢性疼痛比一次大手术折腾人。 另外，还得提醒你，鸡眼有个特征，它需求工夫。刚发现时，可能只是个小疙瘩，不疼了，摸起来硬硬的，过上一周，再过一个月，它才能慢慢瘪下去，就连消亡。
这就给人一个错觉，仿佛就是没注意过，实际上你是没做对，是你没给它机会。大量人目前认定脚后跟老长鸡眼了，可能都是那会儿没注意，目前磨坏了，非要目前治。
实际上，只要鞋子合适，平时注意别挑刺、别死磕，给个工夫让它自己瘪下去，大量都能好。 自然，要是这鸡眼长得特别大，连鞋都穿不进去，要么长在关节处动不了，那就要去医院看看。
这时候别自己乱挖，里面有死肉和血泡，瞎挖好办感染。医生一般会用一种药水烧一下，让表皮坏死，然后挑出来，剩下的肉慢慢长，有时候还得刮。别看疼，但绝对比目前好受。 故此啊，面对脚上的这“小不点”，千万别急躁。把它当个费事事，硬把它弄没了，反而好办复发。你要做的是调整心态，换一双舒服的鞋，别在硬地上瞎磨蹭，别总往伤口上撒盐。
记住，脚是生命的根基，保护它比保护面子关键得多。
只要给个机会，让它自己瘪下去，大多数情况下，这鸡眼都能自己滚，不用你动刀动针。