孩子吐得了得，看着那摊水渍，家里大人心里的那根弦得先绷起来，又怕绷忒紧吓着孩子。别急着往医院跑，也别自己在家乱喂水，家长最该做的动作实际上是“蹲下来，抱紧，看舌头”。 遇到 5 岁孩子突然呕吐，第一反应要是避开尴尬，安稳地让他坐下或躺下。大量人急着去洗手间，这实际上是个大忌，特别是孩子还小，刚吐完胃里空虚，再急着冲茅房好办再次刺激。
这时候最好让他平躺，头偏向一侧，用吸鼻器要么手轻轻清理嘴角和鼻孔里那些还没咽下去的残羹。
要是家里有雾化器，湿化一下呼吸道，有时候干呕能把胃里的东西冲下去，反而能缓解恶心感。 然后得找点“锚”来稳住胃。千万别目前还喂糖，忒甜刺激胃黏膜更难受。试试一勺广济丸要么丁香唑，这对小儿呕吐特别有效，能中和酸味，止吐效果明显。
要是家里一般，那就把小碗里的水换成温的粥要么烂面条，哪位懂啊，孩子有时候饿得了得，吃点温热的流食比喝白开水管用。
要是实在难以下咽，就大口喂温水，慢慢加量，看着孩子嘴角能吸出口水，说明胃已经排空了。 还要注意观察他的精神状态，别光盯着吐出来看。
要是孩子吐完之后能玩、能笑、眼神还亮，那说明大约率是饭前吃错了要么吃得忒急，呕吐本身没那么严重。
这时候让他持续玩待会儿，等情绪平复了，再慢慢喂点清淡的米汤要么苹果汁。
要是吐完之后特别烦躁，说明有点脱水了，那就要赶紧送他去儿科输液，补补水，不然他哭得嗓子都了。 千万别为了“戒掉”呕吐而强行空腹，长期这样会损伤胃黏膜。对于 5 岁孩子，一旦确诊急性胃炎，医生一般会建议暂停正常饮食 12 到 24 小时，只喝温的流食，等胃黏膜启动修复了，再慢慢 reintroduce 食物。
这期间要是发现孩子发烧超过 38.5 度，要么吐得忒了得害得意识不清楚、尿量明显削减，那务必立马去急诊，哪怕家里只有点药，也不能硬扛。 实际上 5 岁孩子呕吐，大量时候是身体在说“我不舒服”的求救信号。家长有时候忒焦虑，越慌孩子越吐，这就像开车时猛踩油门，根本停不下来。目前的医学手段，退烧药、止吐药、补液盐都有挺成熟的方案，关键是你有没有耐心用对方式。别总想着赶紧治好，有时候给足休息和水分，就是对孩子最好的治疗。 最终还得唠叨一句，要是呕吐持续超过 24 小时，要么伴随剧烈腹痛、便血，别犹豫，立马去医院。儿科医生一眼就能看出是一般/平平的消化不良，还是需求处理的急性胃肠炎，手段彻底不同。
记住，看待孩子，多一点耐心，少一点急躁，那些看似繁琐的护理步骤，实际上都是在为孩子的身体筑起一道防线。