宝宝受凉胃胀气，别急着喂药，这些土法子先试试 平白落地上，娃突然“掉”了那么一截，不是睡死就是哭得起来。一摸胸口硬邦邦的，一拉肚子直哼哼，家长心里那叫一个急啊。
这时候第一反应肯定是认定是肚子疼，赶紧揉揉肚子，要么喂点温水。
实际上，大量时候，这根本不是肚子疼，而是胃里塞了忒多气，把肠子绷得鼓鼓囊囊，逼得孩子难受。大量家长一急眼就满嘴“益生菌”、“蒙脱石散”，结局发现没用，就连给孩子惹了费事。
这事儿得先换个思路，别往“治”上想，先往“通”上想。 先给娃把脚丫子放一放，别穿衣服忒厚了。受凉是诱因，但不是主因。
要是孩子只是着凉多了，那大约率是物理性胀气，不是病理性的积食或肠胃炎。
这时候直接涂点润肤露，拍掉身上的汗毛，要么轻轻揉一揉后背，啥也别做，就是静一静。 讲话跟讲道理那不一样，跟哄娃讲话得更像跟自家孩子聊天。你别说“多喝热水”、“注意保暖”这种大道理，娃耳朵里根本没这玩意儿。你得顺着他的话说，像哄小哥们儿散步一样说：“哎呀，宝宝今天去幼儿园忒累啦，妈妈给你吹吹空调，给你拍一拍，等会儿再走。”先把心里的火气压下去，再行动。 要是实在不中，试试摩腹法。
这个动作老套了，但确实管用。用掌心要么拳头，从孩子的肚脐眼周围启动，轻轻顺时针方向画圈，每画一圈就停一下，像揉面团一样。力度要轻，工夫要长。
一般来说，一边来回揉三到五分钟，既能按摩肠道，又能把那些堵在里面的气体排出去。别当作轻轻揉揉就行，大量家长用力过猛，揉成针扎一样，那越揉越疼，孩子会更抗拒。 还有个小细节，别急着喂水。刚受凉要么刚哭闹完，娃可能嗓子眼干，要么肚子里胀得难受，滴水都难咽。
这时候先喝口温的牛奶，要么吃点热乎乎的小面条，让胃里暖和起来，气慢慢散，再给喝温水也不迟。千万别像看待大人那样，喂两口就喂两口，那样好办把胃里的气逼得更了得，就连呛到。 说到喝奶，那得看娃的体质。
要是是一般/平平宝宝，刚喝完奶是不是就胀得打滚？那可能是乳糖不耐受，要么是吃忒快了。
这时候得学会“慢”处理。
比方说，把一勺奶粉兑进大半勺的温水里，稀释一下。喂的时候，不要一口气喂完，能够分成两顿，要么中间中途停下来，问问娃：“还要吗？我晚待会儿再给你。”娃急了会说“不”，那正好，让他知道奶是好吃的，不是治病的。有些家长为了赶工夫，非要一次性喂完，这不明摆着给别人添堵吗？ 要是实在难受，要哭得稀里哗啦的，那肯定是有气堵住了。
这时候，换个姿势，让娃采取“跪姿”要么“侧卧位”。侧卧的时候，把肚子朝向一边，用大拇指按揉一下肚子，要么给娃顺时针揉揉，帮助排气。
这一招挺实用，大量家长试过发现挺解渴。 除了物理和按摩，环境也得调调。别光想着室内，有时候室外更暖和，空气也更新鲜。
要是是在家里，打开窗户透透气，哪怕风大点也没关系，关键是别让娃裹在被窝角落里，那里忒闷了，气排不出来。光靠暖气也不中，温度高了，气更散不出去，得找对地方，别搞错了方向。 观察一下孩子的精神状态。
要是躺好能玩一会，精神头凑合，那就多半是暂时的，不用忒紧张，过几个小时就会好。但要是肚子胀得像馒头，脸色发黄，就连有点便秘，那就得提升警惕了。
这时候就要寻思是受凉诱发了肠胃功能紊乱，要么是积食了。
这时候光揉揉没用，得动点真格的。 要是是积食，那就要用点“降气”的药食。
比方说，家里有山楂水？那得煮水，喝点山楂水，能消食化积。家里有陈皮呢？陈皮理气健脾，效果也不错。但这些都是食疗，不能代替医疗。
要是娃表现得挺痛苦，哭闹不止，就连影响睡眠，那还是得去医院，让医生看看有没有炎症。 实际上，大量时候孩子不舒服，是出于家长忒焦虑。家长越急，娃越难受，这点是科学常识。咱们得学会“慢下来”。先安抚情绪，再观察症状。对于单纯受凉，只要护理得当，挺快就能恢复。
不要一上来就想着如何把病治好，有时候，把娃哄好，让他自己舒服，就是最好的治疗。 最终还得提醒一句，要是长期这样，要么伴有发烧、呕吐，千万别在家硬扛。一定要跑去医院，做个检查，到底是受凉了，还是其他的路子，搞清楚缘由再治，那才叫对症。咱们平时多留意娃的排便情况，养成规律作息，别让娃老受这种罪。孩子脾胃弱，咱们多给他一点耐心，少用一些猛药，慢慢养，才是长久之计。
毕竟，咱们心疼的是娃，那才是正事。