胃疼这事儿，满大街都是。
你想想，昨天在食堂进食，旁边那个大胃王吃得腮帮子鼓得像个大西瓜；前天在健身房举铁，老铁把铁片举过头顶都跟举着房子似的，结局自己却隐隐作痛，疼得直打哆嗦；还有最近，隔壁老王每次去例假，都捂着肚子像受了一棍子，疼得在床上翻跟头。
这种痛，有时候是胃在抗议，有时候是胃在求救，有时候就连可能是你的胃在跟身体其他部位搞搞“罢工”。 大量人一上来就慌了，非得去医院，非得往医院跑。别急，先把手从医院这那脚上拿开。
要是你只是认定饿，要么早上吃得忒撑，那种“堵”得慌的感觉，多半是消化不良。
这时候，喝点温热水，要么吃点清淡的苏打饼干、烤馒头片，能缓半天。
要是还疼得了得，就得看情况了。 要是疼得睡不着，要么疼得半天都缓不过来，那可能是胃痛难受得了得。
这时候最好办最实用的办法，就是找一个舒服的地方，抱抱自己，要么打个长长的嗝，把肚子里的空气放出去。大量时候，胃里实际上攒了不少气，堵在那里，气一散，痛感自然就没了。 有些时候，疼得像是被针扎一样，特别是半夜要么晚上，这说明胃里可能有东西在隐隐作祟。
这时候千万别硬扛，赶紧吃点止疼药，要么去医院看看。别犹豫，别硬撑，身体的信号可经不起拖延。 要是孩子突然胃疼，那是个大红灯。
不管孩子有多小，只要痛得了得，务必立马到医院。
这时候家长最该做的，就是先安抚情绪，告诉孩子别怕，然后带孩子去医院。别出于心疼孩子耽误了检查工夫，孩子的小肚子可能是长虫了，也可能是肠胃炎了，都不得不服。 要是是个大人，疼得了得，先别急着躺平。找个平点的地方，喝点温水，要么吃点止痛药，比如布洛芬之类的，缓解一下当下的疼痛。
要是疼痛持续了挺长工夫，要么出现呕吐，那肯定得去医院。
这时候，医生会先听你说的，再看你的症状，再给你检查。
要是你之前有过吃不明东西、吃剩东西，要么吃药不当，那医生会知道该如何治。 还要注意，有些时候疼是还没好，但还没到忒严重的程度。
这可能跟之前的胃炎、胃溃疡相关。
这时候，除了吃药，平时得注意养胃。少吃忒硬、忒辣、忒烫的东西，喝点粥，喝点粥。吃的时候细嚼慢咽，嚼碎了再咽下去，这样胃就舒服多了。 还有啊，别总当作不吃东西就没事。胃是个敏感肌，吃多了撑，吃坏了也疼。
要是间或吃多撑了，痛得了得，能够略微等半小时，再吃点温和的、略微软一点的东西。但要是痛得特别了得，要么痛感还在，那绝对不能硬撑，得赶紧叫外卖要么去医院，别拖成胃癌。 说到预防，实际上挺好办的。平时多吃点根茎类的，像胡萝卜、洋葱、红薯，这些对肠胃好。少喝冰水，少喝碳酸饮料，这些“敌人”大多能避开。进食的时候，别忒急，慢点吃，嚼碎了再咽，这样胃就不好办“罢工”。 对了，还有个小玩意儿，要是是胃疼，能够试试喝点温热的姜枣茶。生姜驱寒，红枣补血，煮得烂烂的，喝下去暖呼呼的，对胃特别有益处。 总而言之，胃疼这事儿，咱们得把它当成一个日常的小费事，而不是啥大病。别为了这点痛，就把自己搞得跟疯子似的。平时注意饮食，少吃撑的，多喝水，吃暖气的食物，让身体舒服点。
要是实在疼得受不了，别犹豫，赶紧去正规医院，让专业的人帮你看看。
毕竟，身体是自己的，别为了让别人揪心，让自己难受，就硬扛着。