我懂这事儿，特别是你才十五岁，看着那牙龈肿得跟个馒头似的疼，确实憋屈又难受。别慌，咱们不整那些虚头巴脑的医生问诊，直接聊聊如何在牙疼起来的时候，让自己舒服点，就连把烂牙根给凑合住。 起初，你要明白这种疼是挺凶的。
不是那种隐隐作痛，而是那种像被踩在尾巴上，却又不敢松口，略微动个牙要么咬合一下，一股热流直接往下窜，流到耳朵里就不知觉地抖。
这一般不是上火那么好办，大量时候是牙神经在抗议，就连可能是蛀牙深了吃透了骨头。
要是你最近刷牙如何都刷不干净利落，要么嘴里总有那种酸酸甜甜、发甜又发凉的怪味道，那多半是蛀虫在往深处钻，把牙本牙肉给耗空了。
这时候最好办的办法就是立马去找牙医，别自己憋着，憋着只会让牙疼得更了得。
要是实在去不了，要么刚去完又疼得牙都合不上了，那还得靠些能止疼又不伤牙神经的东西。 说到止疼，家里常备的“鱼石”和“花椒粉”是不少老牙医推荐的，别看听起来有点土，但在那时候确实用得они。
比如你能够把花椒粉搓成极细的粉末，撒在纱布上敷在疼得受不了的牙龈上。别看它不能治根，但能暂时压住那股窜上头顶的剧痛。并且你想想，要是把适量的花椒粉拌一点点盐水，当成漱口液用，凉凉的微麻感挺能缓解神经的敏感，就是别用忒热的。
另外，喝点凉开水要么淡盐水，能把舌头上的细菌冲下去，别看治不了病，但能清道，让牙根在风暴里喘口气。 还有啊，千万别自己乱吃药。大量年轻人看到牙疼就到处买“消炎药”要么“止痛药”，这玩意儿对牙龈张罗有刺激，吃多了不仅药害了牙，还可能让炎症更扩散。对于十五岁的未大人，身体还在发育，用药得格外小心，最好还是让医生直接给你开点针对牙龈脓肿或炎症的专门药，那样更保险，效果也持久。 除了药和敷料，日常护理里有个细节特别好办被漠视，那就是饮食。
这几天肯定不想吃东西，但这不代表要吃泡面要么啃牙签。要确实吃，就选流食要么半流食，比如粥、烂面条、蒸蛋这些好消化、不磨牙的东西。千万别硬啃，特别是那种质地硬的，一边酸一边咬碎，对牙神经的折磨简直是加倍。
另外，刷牙的时候也得注意温柔点，软毛牙刷刷得比牙刷本身还温柔，避开那些已经烂得发黑、软得像豆腐一样的牙根，别把里面更深的烂肉都刮下来了，那是火上浇油。 还得说说心态这块，有时候牙疼到了心里，疼得比牙面上还难受。别跟自己较劲，跟自己说：“这牙就是打架告状，你越急它越不乖，咱当个观众看着它闹，别把自己累着。”心情好了，血液循环加快了，炎症消退得也更快。
要是认定情绪低落要么焦虑，那正好，找个哥们儿说讲话，要么做点别的事挪注意力，你的注意力不聚拢，这种疼感自然就不那么尖锐了。 自然，还得提醒你，这种情况千万别指望靠自我调节能好，特别是那种伴有发烧、张口艰难要么脸肿胀的，那是牙髓炎要么脓肿，务必立马去医院开引流要么根管治疗。别看目前技术挺先进，但拖延只会让病情从浅层冒到深层，到时候不仅疼，还得花钱做更复杂的根管手术，花得冤枉。 总而言之，十五岁正值长牙换牙的敏感期，身体本来就在折腾，牙疼更是万一种痛。咱们能做的，就是像平时照顾身体一样，找个牙医早点检查，吃点能缓疼的，喝点凉的凉的，别乱吃药。别怕，牙疼是暂时的，但只要不拖，这课本上讲的那些牙病知识，都能用得上。
只要牙还在那，咱们咬合的时候还是能嚼得动，笑的时候还是能露出个牙，这才是正经事。
记住，能当牙医的，就别让牙医累，能当病人的，就别让牙疼。赶紧行动，别在这猜了，直接去瞅瞅。