哭完脸肿得像喝了盒马鲜达，那是酒窝。
这玩意儿听着挺离谱，实际上没那么离谱。你刚刚那眼泪，全是精华，但你的眼眶骨头还得休息。 哭完肿，别急着揉。有些姐妹哭完认定眼窝是凹陷的，非要揉两下，结局把之前的肌肉挤松了。
你想想，那泪腺下面全是层层的褶皱，那是你那会儿笑过的脸。哭完之后，这些褶皱就瘪下去了，显得脸有点“空”。
这时候，千万别使劲按，特别是下面有眼纹的姐妹。用手指头指肚轻轻弹弹，要么拿个勺子背在腿上蹭蹭。
要是实在想揉，能够用指腹顺着眼眶骨往外推，就是在给褶皱做“填充”。
要是手抖要么力度不对，挺好办把眼周那层薄薄的皮肤压出个坑，赶明儿笑起来还是那样凹进去的。 哭完肿，确实能让眼变软。
你想想，睁眼讲话都费劲的硬邦邦，一哭，眼就软乎乎的，整个人都松快了。
这时候，千万别认定脸上多了个肿包就焦虑。
那实际上是你的皮肤在给你“减负”。你平时表情丰富，眼撑得挺大，胶原蛋白都被撑得紧绷着。哭完，压力释放了，脸自然就轻了。你不用忒揪心它变回原来的样子。 不过，肿了那几天确实挺难受的。眉毛一挑，眼一瞪，眼周围就肿得像馒头。
这时候，千万别热敷。大量姐妹看到肿了，第一反应就是热敷，认定能快点消下去。嗨，你这是在火上浇油。刚哭完肿，眼周血管充血，这时候热敷会让血管扩张更了得，肿得更严重。
这时候，冷敷才是正解。买个小的冰袋，要么用毛巾包冰袋，敷在眼眶周围。就是那种冷敷，不是那种爽冰冰的。敷几分钟，感觉皮肤凉凉的，肿了的感觉会缓解一大截。别指望它能消得干干净利落净，毕竟那眼泪是精华，没法蒸发，只能慢慢代谢。 这时候，咱们得聊聊饮食。别光想着喝粥，粥虽养胃，但对于肿眼泡的姐妹来说，它有时候有点“助长”。鸡汤、猪蹄汤，这些高油高盐的食物，实际上对消肿没啥益处。
反之，你要吃那些能利水的东西。冬瓜，冬瓜利尿，吃几口，肿得快消。
还有丝瓜，凉凉滑滑，吃几根，感觉眼就轻了不少。
另外，千万别吃忒咸的。咸了，人就会像没进食一样浮肿。
这时候，清淡点，多吃点绿叶菜，比如菠菜、西兰花，这些对消肿挺有帮助的。 还有个事儿要提，千万别挤。
这眼泪是精华，挤出来不仅没营养，还好办感染。挤完眼周发炎，哪还敢肿？这时候，最好的办法是保持眼部清洁。用温和的洗面奶轻轻打圈按摩一下，洗掉残留的眼泪。
要是实在忍不住想擦眼泪，用纸巾轻轻按压一下，顺着眼眶往外推，别来回擦。 别当作哭完肿了就能一直这样下去。肿了那几天，你的眼确实是一天不如一天。
这时候，你需求找个枕头垫高一点，让脑袋略微低于心脏，利用重力帮血液回流。就寝的时候，略微侧侧身，别平躺，别让水顺着鼻梁往下流。 还有，别光盯着肿了看。哭完，你的脸是那种“刚哭”的状态，不是那种“已经肿”的状态。等你第二天，眼泪代谢完了，肿得了得，这时候再处理就好。你目前的主要任务就是照顾好自己，别让你的眼一直泡在水里。 哭完肿，是身体在帮你排毒，是工夫把眼泪慢慢代谢掉。你目前的每一口呼吸，都是给眼做按摩。别忒在意它是不是变回原样了，它目前的样子，就是它该有的样子。
毕竟，眼泪是好的，它滋养了你。等你等它代谢干净利落了，你会发现，圆眼，双眼皮，笑起来有笑容，这才是那会儿的样子。 总而言之，哭完肿了，就给它点工夫。别急，别揉，别热敷，吃对东西，睡对姿势。等它自己消下去，你会发现，那不仅是肿了，更是你皮肤变好了。到时候，你看着肿了一圈的脸，反而认定那就是你的脸，特别亲切。