孩子不爱喝水这事儿，家里老人都得急，我也够操心的。
那会儿我家那小子，喝一口水就得跟我瞪眼，还要喊“妈妈，如何不多给我加点？”我就愁啊，毕竟娃瞎了，喝水少，长个子慢，小脑瓜子还能生锈。可目前想想，这毛病真不是单一因素造成的，而是从生理到心理，再到生活习惯，几根链条都崩了。 有时候我就认定，孩子就是“喝不动”，喉咙里像是塞了个棉花团。我试过兑蜂蜜，试过兑果汁，就连换了各种牌子的饮料，那小脸倒是红扑扑的，但就是不肯往下咽。
后来我琢磨着，是不是口味难题？我试着把水换成他平时爱喝的牛奶，还是差点意思。
后来我又大胆点，把温开水兑了半勺他最喜爱的果脯，居然能喝两口，可一想起这味道，立马又逃了。
后来我又试试把冰块直接扔进去，结局那个孩子被冻得缩成一团，死活不肯喝。 实际上，往深了想，孩子不爱喝水，大量时候是“怕”和“懒”。目前的孩子，特别是幼儿园就那种，每天在学校里嗓子干痒痒，一喝水就找借口去茅房，要么只要半碗水就喊“饱了”。到了家里，要是一直一天只有两三次喝水，那他们脑子里对水的概念早就不清楚了。他们认定水就是“水”，跟饭菜一样，没啥大用，喝进去就是废液，排出去，白搭力气。
这种认知偏差，比他们不喝也不吃要严重得多。 有时候我观察得挺细，发现孩子不爱喝水，跟他们的饮食习惯有挺大关系。我家有个上学的侄子，一般都是早上早起吃大量干粮，中午加顿便当，晚上再吃顿肉，最终就寝前还要喝一大杯甜牛奶，白天简直没如何喝水。结局呢，他早上起来嘴干裂，中午上班去茅房找水的时候，常常在半道上看到水中间，还是认定渴。等到下午下班回家，再想喝水，肚子已经撑得鼓鼓囊囊了，只能干急眼。
这就像车没油了还在跑，真到了关键时刻，车趴窝，连修都修不好。 我也想过是不是微量元素的难题，最近体检孩子各项指标都正常，缺钙缺铁也都查不到。
那到底咋办？我想起了那会儿看过的一篇文章，里面说，孩子不爱喝水，往往是出于他们认定喝水是“负担”。
特别是那些从小惯了甜、惯了的，一旦突然全变了，身体就会有应激反应，表现为回绝进水。
这就像突然把车从高速切换成国道，司机肯定慌，急得想办法冲出去，结局呢，还得老老实实地在收费站排队等红绿灯。 还有一个角度，我认定跟家长的引导方式相关。
要是家里总把喝水当成任务，天天逼着孩子坐在那里喝水，哪怕是在饭桌上，孩子也会抵触。我忒忒就跟我说过，她那会儿也是如此做的，后来改成了“诱导法”。
比如进食时，把水杯放在孩子手边，先喝一口汤，再喝一口汤水，最终喝一大口汤。孩子认定水是饭后解渴的帮手，而不是额外加的负担。久而久之，孩子就习惯了在进食前后顺水喝，自然养成了一喝水就饱腹。 我也想过，是不是孩子对水的感知力出了难题？那会儿水跟饭菜是连在一起的，水就是用来洗菜的，洗得干净利落了，饭就算好了。可目前水变成了独立的实体，宝宝得盯着杯子，还得把手伸进去玩，略微有点凉要么有点冰，就得躲。
这种生理上的不适感，比心理上的抗拒更让人头疼。 最终，我想说，转变这个习惯，光靠嘴硬和逼，是行不通的。得从孩子心里找钥匙，得从环境里找线索。等到孩子长大了，想喝点水，再慢慢引导他理解喝水的益处，比如多喝水能防感冒，能帮大脑清醒，能维持皮肤水润。
这时候再谈喝水，就变成了一种生活常态，而不是一个要命的任务了。 总而言之，解决孩子不爱喝水，不能急，也不能急。得像抓小虫子一样，一点一点来。还不如指望孩子一天喝水两千毫升，不如先让他每天喝上一小口，看看他能喝多少。
只要慢慢来，水泡开了，孩子那股子劲儿也就上来了。
毕竟，水是生命的源泉，孩子喝水少，赶明儿老得慢，不如目前就让他喝，喝个够。