怀孕期间感冒确实挺让人头疼的,特别是这时候身体本来就比平时更虚,略微风吹草动就好办感冒,根本没啥抵抗力。
实际上这并不罕见,大量孕妈在孕期都会碰上这种情况。 你要先搞清楚一个最好办的道理:怀孕之后,身体的免疫系统确实会略微“掉线”,不像平常那样对病毒那么热情,故此略微有点小感冒就中招了。但这并不代表你得了啥大毛病,大多数都是一般/平平感冒,也就是上呼吸道感染的范畴。
这时候咱们得立马明白,感冒不是孕期务必得治的“绝症”,但也不是能够硬扛的“小病”。 要是你症状特别轻微,就是鼻子痒痒想擤擤,喉咙有点干,精神状态还是挺好的,那确实不用忒慌。
这时候能够找个像感冒灵这样的中成药,用温开水冲调着喝,平时进食前喝一碗,既能稀释痰液又能清热。自然,孕妇用药是个大事,家里常备的板蓝根颗粒要是不确定成分是否保险,最好别乱吃。 要是症状略微重一点,比如流鼻涕特别了得,要么发烧到 38 度左右,就连出现咳嗽,那这就有点临界了。
这时候就得把体温管住在 38 度以下,高烧对胎儿不好,不舒服心不静。
这时候除了吃退烧药,关键还得补水。别光喝白开水,嗓子干得冒火的时候,能够试试喝点淡盐水,既能润喉又能补充流失的水分。 这时候别急着去医院,去医院听听医生听诊听听肺部情况。
要是医生认定肺部还有点难题,那才要去;要是医生拍拍你胸说没难题,那根本就是个上呼吸道感染。
这时候最主要的办法就是多休息,把身体里的能量都留给自己,盖好被子,别着凉也别吹风。 不过,要是感冒拖得有点久,比如超过一周还不见好,那就得寻思是不是流感要么新冠了。
这时候就得去医院查个血常规和流感载体,确诊了再用药。
要是是流感,医生可能会开少数几剂用的抗病毒药,比如奥司他韦要么玛巴洛沙韦,这些药在医生指导下用,对 baby 相对保险。
这时候还得隔离,别去人群密集的地方,戴口罩,回家多通风。 有时候感冒还会引发支气管炎要么肺炎,这时候空气湿度对康复特别关键。冬天空气干,人好办咳,这时候能够在家里放个加湿器,把湿度管住在 50% 到 60%,既能缓解咳嗽又能削减呼吸道摩擦。
这时候能够试试喝点蜂蜜水,要么用温蜂蜜水泡梨,虽说是老方子了,但大量老人认定效果不错,对缓解咳嗽确实有帮助。 说到止咳,实际上大量时候实际上是“湿气”重,要么痰液粘稠。
这时候能够喝点陈皮茯苓水,陈皮理气健脾,茯苓利水渗湿,喉咙里痰多时喝一勺下去,嗓子会舒服多了。
这时候别乱吃大补的东西,阿胶补血别看好,但孕妇得炖煮挺久,有些铁剂可能引起宫缩,得听医生的。 感冒好了之后,记得保暖,千万别出于怕感冒而整天裹得严严实实,那样反而好办着凉,到时候更难受。还要注意指甲剪短,剪指甲好办抓破皮肤,招致感染。喂奶的时候要是喂奶前咽了口水,用湿纸巾擦擦,要么把勺子里的前段吐掉,这样也能避免传染给新生儿。 实际上,孕期感冒大多只是短暂的插曲,随着身体能量的恢复,免疫力慢慢回升,感冒就好了。别忒焦虑,焦虑本身就会让身体更弱。
只要不往弊端想,保持好心情,规律作息,别熬夜,抵抗力自然就回来了。 还有一些细节要注意,比如千万不要往嘴里塞冰块,也不要往嘴里塞金银花、板蓝根之类的药丸,孕妇吞服这些颗粒剂风险挺大。
要是吃药后感觉身体不舒服,比如肚子疼要么胎动异常,立马停药去医院。 最终想跟各位妈妈说,孕期感冒别看让人难受,但别把它当成你的“终身战”。
只要科学应对,多喝水,多休息,多通风,大多数情况下都能顺利度过。
记住,你的健康比宝宝更关键,但见到医生别怕,多听听专业意见,别自己瞎琢磨乱吃药。