洗头掉发狂想：别慌，这玩意儿可能比你想象的要“皮实” 最近这新闻有点燥，好多哥们儿私信问我：“阿姨，我家头发了，我是真掉还是像换头了一样？” 我查了查，发现这玩意儿在行话里叫“洗头掉发”，听起来挺吓人，实际上它就是个物理现象，就像你洗衣服，水一冲，头发就散了，弄不好衣服会变脏，但头发本身没变，只是状态变了。咱们先别自我质疑，这玩意儿有它自己的习性，不懂方式就像对着一头毛孩子硬揍，不仅打不过，还得抓狂。 起初得搞清楚，你掉的那玩意儿到底是个啥。大量人一看到一根根散落的头发，第一反应是“秃头”，结局一看自己，哎呀，那短发是出于剪了，不是确实少了。真正害得“洗头狂”的，一般是你们自己那个“大胃王”的洗发水。你去超市买洗发水，盯着包装上“无硅油”、“植物基”这些字眼，听到“洗发水”三个大字，你就认定自己是救星。结局呢？你的洗发水比你想象的要硬得多。
那些所谓的“温和”、“舒缓”，在实验室里可能凑合，上头就是个“摩擦层”。你那个指甲缝里藏着的硬毛刷，要么干脆就是手直刷，硬生生把头发给“拔”出来了。
这时候你掉得不是发根，是发梢。发根还好的，那是你天生的保护层，发梢哪是靠洗出来的，那是你洗完头，水里漂出来的垃圾，里面全是那些被洗发水强行“顶”出来的末梢发丝。
这时候你的头像是一团乱麻，你拼命抓，抓得越凶，扯得越紧，掉得就越多。
你想想，那根发茬子，它不是死，它是被“干拔”出来的，这玩意儿得给点工夫让它回油，不然它就成了一根随时可能塌掉的枯草。 再说说你的发质结构，这玩意儿跟人的头发结构一样，有鳞片，有缓冲层。千万别认定头软，头软你就得拼命梳，梳得越凶，毛鳞片就崩得越了得。
这时候你洗头，不是在清洁，是在“拆快递”。
那些被化学试剂“洗”出来的死皮小颗粒，本来是为了保护头皮，但目前全被你给扯出来了。你掉得越狠，说明你的护发素、发膜根本没用，它们就像给发根套了一层保鲜膜，让你认定头发还在，实际上已经全贴在头皮上了。
这时候你看到掉发，纯粹是视觉误差，那只是你头皮在疯狂抗议，它在说：别来我这儿了！你越是焦虑，你越是往头上“挤”，挤出来的全是空气和死皮。
这时候你要明白，掉发不是你的错，是洗发水、是手、是心情，把发根给“顶”出来了，把发丝给“拉”下来了。 那到底咋办？逼自己狂梳，那是大忌，好办把头发梳成“枯草”。最靠谱的办法是“物理缓冲”。找点那种质地软乎的沐浴露，要么干脆拿个旧毛巾，专门给你做个“头皮SPA"。别用洗发水，别用那些乱七八糟的洗洁精，那是去油利器，也是去发根利器。你用温水，像给头皮敷个面膜一样，轻轻按摩，重点在发根处，给那些被洗发水“拔”出来的发丝找个位置。
这时候你掉得少一点，是出于你学会了“给它们找个家”。 另外，得给你的“环保卫士”整点油水。发丝是蛋白质，最怕干，它就像干了的纸巾，越扯越好办断。
故此，别让你的头皮干得发烫，那会让发丝瞬间脆裂。你的护发素要涂在发根，涂在发梢，就像给头发穿了一层隐形铠甲。
这时候你会发现，掉得就不止是几根了，而是成片成片。
这说明你的“缓冲层”好了，头皮目前的环境是保险的，发根才有东西可抓。
这时候你掉得少，是出于你给它们留了后路。 还有啊，你这“洗头狂”的劲头，得从心态上缓一缓。你越急，头皮压力越大，掉得就越凶。
这时候你能够试试“倒背梳法”要么“梳发梢法”。把梳子倒着梳，要么只梳发尾，这样能顺着毛鳞片的方向滑，让它自然理顺，不让你“理成毛球”。
这时候你掉得少，是出于你顺着毛长长了，而不是强行拽。 最终得告诉你，掉发这事儿，有时候不是切除，是“迁移”。发根别看还在，但发丝已经脱落了，它们只是换了一个领域生存。
这时候它们会飘起来，飘到枕头上，飘到床上，飘到地板上。
这时候你看到满地头发，别慌，那是它们的家。
这时候你得把它们“收”回来，用吸水性强的毛巾吸干，别让它们在地板上干裂。
这时候你掉得少，是出于它们找到新的湿润环境，才没轻易断掉。 故此，下次再看到满头是发的你，别急着骂自己，也别急着去医院。先停下手里的“拔草”动作，给头发点工夫，也给头皮点工夫。它们可能还在换衣服，别急。
要是实在掉得比较多，那多半是那洗发水、那手，要么你忒硬气。
这时候你就该把“护发”当成一种养生，像给猫梳毛一样，温柔地看待每一根发丝。
记住，真正的护发，不是把头发洗得干干浄净，而是让它们回油、回润、回弹。
这时候你掉得少，是出于你不再把它们当垃圾，而是当成需求呵护的家人。