咱先说说脚指甲发黄这事儿，别一上来就想着找啥“特效药”要么去医院开单子。
实际上啊，这玩意儿大多不是大病，就是一个小小的信号，就像皮肤上的小疙瘩要么头发没洗好一样，得先搞清楚它到底长啥样，再拍板是擦擦、涂涂，还是得看医生。 大量人认定脚指甲黄那就是甲沟炎，要么肾虚了，这想法忒跑远了。真得找个镜子，拿把指甲刀把角落里的碎渣刮干净利落，凑近点看。
要是光刮还黄，那就是确实“甲下菌”来了，脚丫子可能正遭“真菌”欺负，那是真菌感染，俗称“灰指甲”。
这玩意儿在鞋子里捂得久了，细菌和真菌混在一起，脚板子就慢慢长毛，指甲也就黄了变黑。
这时候光涂点护手霜那是白费力气，务必用抗真菌的药膏，比如阿莫罗芬要么特比萘芬，但要买对的药，别搞混了。 还有一种情况，比如“点状黄甲”。
这玩意儿挺有意思，指甲表面有一个一个黄点，就像花骨朵还没彻底开花，要么指甲边缘有一圈半透明的油包。
这多半是“黄斑癣”要么“汗斑”，跟脸上长糠疹似的，只是长在脚上。
这种难题比甲沟炎还费事一点，出于它蔓延起来快，要是拖久了，整个指甲都会黄，那是真“甲下真菌”了。
这时候单纯涂药力度不够，光靠药膏可能得配合点外涂的，比如布托芬胺要么环吡酮胺，毕竟它是长在指甲底下的，膏药粘在甲面上去效力更快一点。 还有一个好办被漠视的，就是“假性黄”。有些指甲看起来黄，实际上是颜色不对。
比如有的指甲天生就是偏黄色的，这种归于正常现象，咱们管它叫“肤色甲”，跟脚气没关系。
要是指甲边缘发白，像剥了壳的鸡蛋，那是营养不良，铁要么蛋白质都吃不够了；要是指甲边缘发黑，那是甲沟炎，指甲盖子老烂了。 说到数据，这也不是个空玩意儿。根据中华医学会皮肤科分会的一些统计，大人的甲下真菌感染率大约占 10% 到 15%，反过来，真菌性甲下甲炎更是常见。
要是是严重的甲下灰指甲，指甲长度能长到原来的 1.5 倍，指甲增厚 1 倍，指甲板变脆。更夸张的是，要是指甲全黄了，那指甲盖子可能就只剩下一点点，这时候指甲就废了，得换个指甲。 解决这事儿，咱得按步骤来。
第一步，自我排查。拿镜子照照，看看是不是灰指甲，还是点状黄。
要是是点状黄，那就要严控脚部环境了，鞋袜要透气，每天换，袜子要连内衣一起洗。
第二步，专业确诊。别自己瞎买药，去医院皮肤科挂个号，让医生甲下刮一点皮屑做真菌镜检，这个好办便宜，几十块钱，把结局拿大，这才是正路。
第三步，对症下药。确诊了真菌，就用抗真菌药，外涂药膏要勤，药膏干了就再刷一层，一般要半年到一年。
要是是甲下菌血症，那得输抗生素，那是出大事了。 最终还得提一句，预防一辈子大于治疗。咱们平时穿鞋别忒紧，忒紧的鞋头会让指甲充血发黄，就连长黑甲。夏天出汗多，脚臭，袜子湿了不换，真菌趁虚而入。别迷信那些网红的手指头甲油，那种全封闭的涂得再厚，也挡不住里面的真菌，万一感染了，还得脱掉再涂，费事不如不涂。 总而言之，脚指甲黄，别急，也别慌。先看着，再测，最终治。把脚丫子照顾好，它才有力气陪你走过春夏秋冬。