鼻炎那个鼻涕带血丝的事儿，听着挺吓人，天天凑着瓶鼻渊舒要么滴点滴眼药水，结局就是越滴越红。
实际上大量时候，这个血不是鼻子在流血，而是那些被炎症刺激的毛细血管在“闹情绪”。
要是这根神经断了，那鼻炎就确实成了一种“慢性自残”，得赶紧找找缘由，不然拖到最终，那手术台上可能连铲都铲不动。 咱们先别急着去医院割，也别直接往医院跑，先让鼻子歇口气，把急性炎症给压下去。 大量人一上来就自己买点网红药膏涂抹，要么大剂量使用抗生素鼻喷剂，结局越喷越辣，鼻腔黏膜充血得跟 exploded 的耳朵似的。
这时候再出血，简直就是火上浇油。
这时候你得冷静下来，先搞清楚出血是来的是哪儿的。鼻涕里带血丝，最常见的是鼻前庭，那是鼻孔边缘最外层的那层皮肤，那里本来就特别娇嫩，略微有点发炎就会充血，轻轻一碰就能破。
要是你感觉血是从鼻孔外面流出来的，那多半是鼻前庭炎犯了，得赶紧用碘伏外擦，要么去个耳鼻喉科做个好办的点涂软膏，把红肿的“伤口”养好，那血丝就没了。 要是血是从鼻腔内部冒出来的，那就得看黏膜哪儿肿得了得了。有些鼻炎患者，鼻甲（鼻子里的小肉垫）肿胀程度特别重，血管被压得只能硬生生撑破。
这时候单纯靠喷药管不了，可能还得结合一下局部止血的手段。
比如在鼻孔外开一个小口，用棉签蘸点生理盐水，轻轻把鼻翼两侧红肿的软张罗和血痂吸干净利落，等伤口根本止血了，再喷些含麻黄碱成分的滴鼻液，把血管撑开，促进凝血。目前市面上有那种复方石油松要么苯酚类软膏，涂在出血点周围，能形成一层保护屏障，略微收敛一下，再配合冰袋敷在鼻根部，那效果立竿见影。 还有一个好办被漠视的缘由，是擤鼻涕的方式不对。大量人认定用力擤鼻子咯吱响，认定是病情重了，结局瞬间把鼻腔内外的压力差搞大了。当鼻内压高于外压时，血液就像被关在高压锅里的水，瞬间顺着鼻甲和鼻中隔的粘膜缝隙倒流出来。
这时候，擤鼻涕不仅没用，反而能把那些已经渗出的血块和炎性物质“推”得更深，让炎症扩散得更广。
故此，要是只是间或带点血丝，千万别把鼻子当成洪水猛兽去硬擤。对的做法是，要是鼻涕带血，先用生理盐水冲洗鼻腔，把脏东西冲走，冲洗完后再轻轻吸干，避免用力过猛。
要是时常擤鼻涕害得加重，务必做下鼻内镜，看看有没有鼻息肉要么鼻中隔偏曲压迫到了血管。 说到数据，咱们来看看个真的病例。有个同事鼻炎已经五年了，鼻涕压根儿不带血丝，只间或点点，医生说是单纯的慢性肥厚性鼻炎。
后来出于认定鼻子痒，天天用冰毛巾敷，还自己买了几盒鼻喷剂猛加量，结局半个月后突然出血。
那次出血量不多，大约一茶匙，带皮的血痂粘在鼻甲上，像个小血包。医生照鼻镜一瞧，鼻甲肿得像馒头，血管都瘪得看不见了，血流出来的全是淤血。便没急着用药，先把鼻甲慢慢消肿，等黏膜软化了，再喷点血管收缩剂，一周后不仅血止住了，鼻孔也通畅了。
这例子告诉你，有些血不是病，是炎症在“闹脾气”，得先安顿好，再谈治疗。 另外，饮食和运动也得跟上。大量鼻炎患者为了求好，天天吃补品，食物里血管收缩忒强的东西，比如浓茶、咖啡、还有某些辛辣油腻的食物，都会让鼻腔血管扩张，加重负担。
特别是北方干燥的季节，空气里的水分流失快，黏膜自然干裂，血管就好办出血。
这时候，多喝点温水，保持室内湿度在 50% 以上，让黏膜软化，血管舒张，那血丝自然就少大量。 还有个细节，就是清洁难题。鼻毛过长要么鼻屎嵌在里面，好办摩擦到脆弱的血管，把血挤出来。胡丽医生有个经验，对于反复带血丝的鼻炎患者，不仅要冲洗，还得修剪鼻毛，要么建议佩戴硅胶材质的鼻夹板，把鼻孔缝隙压窄一下，削减摩擦，这样既能防堵又能止血。 最终要说的是，带血丝并不是确诊疾病的金标准。间或一次血丝，有可能是感冒引起的早期症状，也可能是过敏，就连是结痂脱落时带出的血，都是良性的。真正需求警惕的是，那种“毫无征兆”就大量出血，要么血量突然变多，伴有黄绿色脓液，那可能意味着鼻腔黏膜有严重的溃疡要么肿瘤压迫。
这时候，别再自己瞎搞了，赶紧带血去耳鼻喉科做个鼻内镜检查。医生一眼就能看出是哪儿的血管破了，是鼻炎、鼻窦炎还是别的毛病，对症下药，才能把病治好，别让自己折腾成慢性出血体质。 总而言之，鼻炎带血丝这事儿，核心还是炎症管住得好不好。别只盯着那个血，得去看那个肿，去看那个堵。把炎症压下去，把血管养软了，那血丝自然就消亡得无影无踪了。