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四岁的小宝,刚从小班跌到中班,身上长出了好多“小秘密”,像个刚出笼的小鸡。 他爱哭这事儿,家长心里肯定也堵得慌。看着孩子把委屈拧成绳,一根根扎在你心口,你恨不得能飞到孩子身后去,用肩膀把他整个扛起来,对他大吼一声:“不许哭!”可等你喘过气来,发现孩子还在哭,眼泪还在往外糊,反倒认定心里更慌了。 实际上呀,四岁的爱哭,多半不是他“没出息”要么“忒脆弱”。在这个年纪,情绪就像个没受管住的天气,早上晴空万里,中午乌云密布,下午可能还下着暴雨,下班回家要是哪天带回来个晴天,他第一工夫想到的就是哭。但哭本身,往往不是坏事,它是孩子的一种释放方式,就像小孩踢足球时不小心把球踢飞了,要么爬树时手滑摔了一跤,逃跑、尖叫、大哭,都是他在打地铺,在喊“忒过分了”、“我做错了”。大量时候,他们哭的并不是事件本身,而是他们认定被抛弃、被漠视,要么认定那种情绪忒压抑了,务必哭出来才能喘口气。 我也见过一些家长,一看到孩子哭就急着去“灭火”,嘴上说着“别哭了,妈妈陪着你呢”,心里却在想“他是不是又在闹脾气不让进食了”。结局呢,孩子哭得更凶了,出于要是孩子知道大人只想敷衍他,那眼泪简直就是无底洞,越哭越大声。
这时候,家长得学学别的妈妈,找个宁静的角落,蹲下来,别急着给建议,先抱抱他,拍拍他的背,让他把那种炸毛劲儿慢慢泄过来。 举个例子,我家有个三岁半的小哥们儿,最近在家总喜爱对着镜子哭。我看他哭得稀里哗啦的,心里咯噔一下,心想他是不是偷偷看到啥了?便我不去问为啥,也不说教,只是抱着他,陪他在那儿站了半个小时。大约过了二十分钟,孩子突然说:“妈妈,我还在哭。”那一刻我才明白,他并不是确实想哭,而是想找个保险港,找个地方把心里的石头狠狠砸碎。他哭的过程,实际上是他在重建保险感。 有些孩子哭,是出于他们忒敏感了。就像刚入园的孩子,面对新老师、新同学,那种不安就像一张绷到了极限的弓。四岁孩子启动有独立的意识了,他们启动在意自己的面子了,恐惧被嘲笑,恐惧被孤立。
这种恐惧,往往比哭出来更让人心疼。
这时候,家长千万别急着戳穿他的想法,比如千万别说“哪位嘲笑你了”、“你如何如此怯懦”,这会让他认定外面的世界挺可怕,更慌了。你只需求告诉他:“妈妈知道你恐惧,妈妈在这里,我们一起玩,不恐惧。” 还有那些边哭边要东西的孩子,比如非要吃剩饭、非要换尿布,这实际上是大脑前额叶发育还没跟上,情绪管住跟不上生理需求的表现。
这时候适合“强制忽略”。
意思是,你不需求去争辩“你如何如此烦人”,你只需求平静地把需求给搁置,等情绪溢出来再给个。
比如孩子哭哭闹闹要就寝,你就帮他盖好被子,拍拍他的背,轻声说:“好,就寝,不哭了。”给他一个确定的终止,而不是让他认定你一直在陪着他,那样他反而会认定你“好累”,再也睡不着了。 实际上啊,四岁的孩子,他的世界观还在建立中。他可能认定世界全是灰暗的,所有的声音都是吵吵嚷嚷的,所有的颜色都是脏的。他哭,是在试图定义这个世界,是在说“我不喜爱这样”。
故此,当他哭闹时,你给出的回应不能是“不要哭了”,这听起来像是在否定他的感受。你能够试着回应你的感受:“妈妈目前心里也挺难受,出于你也认定挺难受。”这种情绪的共情,比讲道理管用一万倍。 自然,也不是所有哭都叫好。有些时候,比如家长正在专心看手机,孩子突然大哭,你没反应,这确实是大哭。
这时候得看情况。
要是是出于声音忒大了,要么环境忒吵,家长能够略微收敛一下,给孩子一点保险感。但要是是出于孩子的情绪实在忒过强烈,家长也需求学会“准”。准孩子的哭,就是准自己暂时“下线”,准孩子在那儿“炸毛”。 有时候,孩子爱哭,是出于我们那会儿对他忒严厉了。我们总想把他当成完美的小孩,想给他最好的东西,想给他最好的环境。可现实是,没人能一辈子完美。孩子在四岁这个阶段,就像没长大的小孩一样,他们身上带着大量没长大的痕迹,他们不懂啥叫“等待”,不懂啥叫“理解”,也看不懂复杂的社交规则。他们需求的,就是一个“被看到”的爸爸妈妈。 我知道,看着孩子哭,大量家长都会焦虑。
这种焦虑有时候变成了一种无形的压力,让孩子更紧张,更不自信,反而更爱哭。
故此,咱们能不能试着从“解决难题”转向“陪伴孩子”?还不如急着让他不哭,不如先陪他哭完。让他知道,他不需求一直坚强,不需求把情绪藏到肚子里。 最终我想跟各位家长说一句:宝贝,哭吧,哭吧,哭出来也没事。在这个吵吵嚷嚷的世界里,哭是宝宝的特权,也是他们唯一的语言。
只要你陪在他身边,看着他哭到停下来,抱抱他,告诉他“我在”,这就充足了。你要信任,那个躲在角落里大哭的孩子,实际上心里装满了好多好多秘密,只要他敢哭出来,那些秘密就会一点点变得清澈起来。咱们只要静静陪着,工夫会冲淡所有的委屈。






