大牙终于疼醒了，那种疼是从牙龈深处钻出来的，像是有只蚂蚁在骨头缝里捅刀子，吸血的疼。一边吃苹果，咬下去第一口就卡住了，右边那颗上排的大牙，鼓起来一块硬邦邦的东西，张嘴都费劲，连带着进食都变得像嚼沙子一样难受。 这可不是一般/平平的牙疼，更像是一场内部战争。
你看，那肿得老高的小包，肉都鼓出来了，看着像个小馒头，粉粉嫩嫩的，可下面疼得直直往里窜。上次也是这种情况，也是牙龈肿，那是智齿发炎，后来医生一清，才发现是那颗刚换完牙没长结实的大牙，害得神经受了刺激。
那时候疼得我整夜睡不着，不敢刷牙，也不敢喝热水，只能硬扛着，后来才去做了个牙医，终于通了。但这次疼起来，疼得我满地找牙，连水杯都拿不稳，务必得赶紧找专业人士看看。 别当作小毛病能扛一扛，像这种牙龈大面积红肿发硬，往往是感染在悄悄找上门。
特别是上排牙，空间本来就小，又时常塞东西，加上年纪大了，牙龈的防御本事在变弱，一个小洞都好办引发大难题。
要是不及时处理，炎症反应会持续扩大，到时候不仅这颗牙保不住了，周边的骨头都可能跟着跟着受损，就连需求动手术把牙拔了，那时候可就确实没法悔得慌了。 遇到这种情况，最忌讳的就是自己瞎折腾。网上那些说“消炎就好，赶紧吃消炎药”的建议，大方向没错，但具体如何吃、吃多久，参数理不清好办出事。消炎药别看能压住炎症反应，让红肿略微消退一点，但它绝不能根除病灶。病灶还在，药一停，炎症反弹得比刚刚还了得，到时候疼得更凶，就连出现脸肿胀、发烧这些悬信号，那就费事了。
故此，先不要急着找药店抓药，先冷静下来，好好治病才是正路。 这时候，能够试试一些家庭应急的方式，别看不能根治，但能暂时缓解痛苦，减轻不适感。
比方说，冷敷。
这听起来好办，实际上挺管用。用毛巾包裹冰袋要么冰片，敷在肿胀的牙龈上，每次十五分钟，中间停十分钟，连续敷个一两个小时。低温能收缩血管，让肿胀感没那么明显，也能减缓局部代谢产物的堆积，相当于给发炎的地方松松绑。冬天要是手边没有冰袋，用凉毛巾也能够，千万别用热水，热水会让血管扩张，肿胀会更严重，就像火上浇油似的。 另外，漱口也是个关键动作。需求用温盐水要么生理盐水，小口慢饮，不要大口吞咽，让它流进嘴里漱一漱，把那些可能藏在小缝隙里、没被牙刷刷到的食物残渣冲散冲走。食物残渣是细菌的温床，没清理干净利落，就算再消炎药再猛，炎症也会随时卷土重来。漱完嘴，最好能躺待会儿，让身体休息，把注意力从疼痛上移开，别总想着如何止痛，先把身体恢复起来。 止痛方面，能够配合一点非处方止痛药，像布洛芬要么对乙酰氨基酚，按说明书服用。它们归于消炎镇痛药，能直接抑制体内的炎症介质，从化学层面减轻那种“火烧”一样的剧痛。
可是，止痛只是权宜之计，治标不治本。
要是疼痛持续超过两天，要么肿胀范围扩大，就连连你进食都彻底不管用了，别犹豫，赶紧去医院挂个口腔科。医生会用专业器械检查一下，必要时可能得开一些抗生素，要么进行深部抽脓、消炎引流等操作。
有时候，钻一个小小的针眼，把里面的脓液抽出来，比单纯吃药要快得多，两颗牙往往能保住。 关于治疗后的恢复，也要有个心理预备。消炎和止痛药吃下去，接下来的两三天是恢复的黄金期。你会感觉到身体在自我修复，肿胀慢慢消退，疼痛逐步缓解。
这时候要注意口腔卫生，别看发炎时不能正常刷牙，但在疼痛减轻后能够启动轻柔的刷牙了。每天早晚各两次，动作一定要轻，不要用力横刮，顺着牙缝方向刷，把表面的菌斑擦干净利落。
要是医生让你去做窝沟封闭，要么贴补牙材料，也要遵医嘱，按时复诊，别偷懒。 实际上，牙疼这种痛，个人的忍耐是有限度的。一旦突破临界点，那种撕裂感会让人瞬间崩溃。我们常说“一日一痛，终身受罪”，大牙疼久了，对生活的质量影响忒大了，整日提不起精神，吃也嚼不动，睡也睡不好，这种状态久了，身体免疫力都会下降，可能引发更严重的全身性难题。
故此，趁目前还能忍一忍的时候，别拖了。 自然，每个人的情况都有差异。
比如有的人体质虚，受不了大补要么剧烈运动，故此除了冷敷，平时能够喝点温热的姜茶要么蜂蜜水，暖一暖身体，也能起到挺好的辅助功能。蜂蜜加温水，既能补充能量，又能抗菌，对牙龈黏膜的伤口愈合还是挺友好的。但要是感觉天旋地转，要么脸明显肿胀，那就要警惕是不是鼻窦炎要么口腔脓肿了，这时候还是得去医院，别自己硬扛。 总而言之，面对大牙疼伴发的牙龈肿，首要任务是管住感染和减轻疼痛，其次才是修复牙结构。
不要出于怕费事要么不好意思，就拖延治疗工夫。牙是人的第二套牙，坏了可换，但骨头和神经修复起来可就难了。目前的情况，赶紧找个靠谱的牙医，别让一个小毛病拖成一个大费事。
毕竟，咱们平时进食挺享受的，万一哪天真疼得下不了场，那时候再悔得慌就来不及了。