肩膀受风那会儿，感觉就像被哪位给套上了一层湿透的厚棉袄，整条胳膊上下都在抖，特别是早上醒来第一件事，全都要挪到旁边去。
那时候疼得直不起腰，连睁眼都费劲，整个人像是被扔进冰窖里似的透心凉。我试了好多种办法，结局发现哪招都像是对着天打雷劈，彻底不管用了。 最直观的，就是赶紧去冰袋上敷，想着降温能止疼。结局第二天早上，那块冰袋已经冻得跟石头似的，皮上还挂着霜，硬邦邦的贴在皮肤上，反倒像是给伤口又盖了层水泥，让人越发难受。等这冰袋处理完，疼痛感反而像潮水一样漫了上来，比刚受风的时候还疼。
那种疼不是那种酸痛，而是骨头缝里钻出来的针扎，每动一下，那根神经就在尖叫，简直不敢抬眼皮。 实际上啊，就算你受了风寒，那跟冻死骆驼的棉鞋有啥区别？
要不就是你穿那鞋的时候脚上洒了泥，要么步行摔了一跤，就算再冷也不至于疼成这样。肩膀受风归于风邪入体，但这事儿有个怪，就是没见着风，半夜里它就自己找上门来，跟个不速之客一样。
这时候别急着去医院，医院那帮专家看着你，可能还得先给你量个血压，再让你切个脉，还得查个血，半天才能告诉你是不是风湿，是不是结节，最终还得给你开一堆药，病人你听，钱你出，最终还得把病历本塞你手里。 咱老百姓过日子，讲究的是个快和准。
那时候我就琢磨，既然医院如此费事，那咱自己也得给这病找点路子。
那得从根儿上想，风寒嘛，就是外来的寒气往身体里钻。
那得把毛孔给氤氲开，让寒气排出去，还得把身体给驱散，给个暖烘烘的窝。别光动嘴，得动心。 我后来琢磨着，得先把这个窝修起来。
那就得把家里的门窗全给关严实了，就像护着自家刚烙好的饼，不让风邪钻进来一样。屋里要是能开点暖气，要么烧点热水袋敷在肩膀上，那疼劲儿瞬间就消了大半。
有时候我就半夜起来，光着膀子坐在床边，手里捧一壶热茶，屋里热乎乎的，那晚子话都懒得说了，心都静下来了。
那时候疼得了得，只能把胳膊往被子里缩着，感觉自己像个被遗弃的老鼠，只能苟活。 到了第二天，那寒气就散了，皮肉略微舒服点。再疼的话，就得加点劲儿。
那别像熬大油似的，非得把火苗堵死，那样好办生痰，生痰又好办堵肺，堵肺那叫一个难受。
那得把火苗烧旺，把毛孔给撑开，让寒气透出去。我就给自己配了点盐，大约一杯水放半勺盐，加点姜和陈皮，炖个猪脚汤要么排骨汤。
那汤熬得滋有味，把盐放多了也没关系，关键是喝了这汤，浑身暖洋洋的，那种透心凉的感觉就没了。 特别是就寝之前，一定要喝点这汤，把姜给嚼碎了吞下去，剩下的水留着。
那时候我就认定，这不仅是喝汤，简直是给自己身体做了一次大扫除。
那股子寒气快被那股热浪给冲散了，肩膀那根针扎的感觉，第二天醒来就薄得像纸一样，轻轻一碰就不疼了。 我还琢磨过能不能用泡脚。
那得先把脚上的袜子脱了，烫个大脚，把脚心给烫红了，然后泡个热水澡。
有人认定泡脚能驱寒，那确实有用，但得讲究个火候。水温别忒高，一百二十度都不够，得慢慢来，慢慢透。泡脚的时候，手得放在背后，那是膀胱经和肾经，热乎乎的，把那些寒气顺着脚底，顺着经络给排出去了。泡完那个感觉，就像把整个人都冲洗了一遍，浑身透亮了，就寝都能安稳。 有时候疼得睡不着，我就只能试试热敷。拿一个暖宝宝贴在肩膀上，那种热浪传导那会儿，能把那层冰霜给融化掉。
那感觉就像是在给身体供暖，让寒气无处遁形。等那层冰霜化了，那根神经也就松绑了，再动胳膊就不疼了。 实际上啊，肩膀受风这事儿，它就是个提醒。提醒咱们平时得注意保暖，别光顾着忙忙碌碌，忘了给身体穿上那件厚实的斗篷。
特别是换季的时候，那风那是比刀子还利，最好办伤到咱们那些娇嫩的肩膀。
故此啊，这风寒了，赶紧吃点姜，喝点热汤，敷个热敷，泡个脚，把寒气驱散掉，把身体驱散掉，把那个窝修好，那病自然就好了。 那时候我就想，赶明儿这世间所有的病痛，恐怕都得靠咱们自己的折腾和坚持来解决。别总指望那医生那帮人，那医生那帮人也得靠咱们自己折腾和坚持。
那风寒了，赶紧吃点姜，喝点热汤，敷个热敷，泡个脚，把寒气驱散掉，把身体驱散掉，把那个窝修好，那病自然就好了。 并且，咱也不能光靠那一套。
有时候身体就像个精密仪器，零件生锈了，光靠加油是没用的，还得换个新的。
那风寒了，赶紧吃点姜，喝点热汤，敷个热敷，泡个脚，把寒气驱散掉，把身体驱散掉，把那个窝修好，那病自然就好了。 有时候疼得了得，就得赶紧去医院，让那专家们给咱把脉，给咱切脉，给咱做检查，给咱开处方，像给自家刚烙好的饼送那会儿一样，让那专家们把身体给治好。 那时候我就想，赶明儿这世间所有的病痛，恐怕都得靠咱们自己的折腾和坚持来解决。别总指望那医生那帮人，那医生那帮人也得靠咱们自己折腾和坚持。
那风寒了，赶紧吃点姜，喝点热汤，敷个热敷，泡个脚，把寒气驱散掉，把身体驱散掉，把那个窝修好，那病自然就好了。