烂嘴角那会儿，咱先别急着往养生馆跑 得了慢性唇炎，那感觉就像是在脸上挂了一层洗不掉的灰，明明只是嘴唇干了点，非要非得找点风刮过才舒服。大量人第一反应肯定是去看医生，说是要开药要么挂个号，实际上这第一步咱得先冷静下来，毕竟咱们不是哪位都能搞诊断的。慢性唇炎说白了就是个“嘴馋坏了”的病，嘴唇跟皮肤一样，都怕过干，也怕过润，关键是啥时候该润、不该润，这个分寸得自己掂量掂量。 咱先说个最扎心的事，就是千万别一上来就疯狂往嘴里塞维生素。听劝！
那个东西越猛，嘴越干。大量老人就是被坑惨了，认定补充维生素 B 族能救命，结局嘴唇变成那种起大皮、结痂的“龟裂嘴”，不仅难看，还好办感染。
这时候喝的那水，好好喝吧，但千万别往嘴里灌。对于唇炎，特别是那种干裂型，最该做的是“抱紧大腿”，找那种专门保湿的凡士林。别嫌费事，用凡士林就寝、涂嘴，那感觉就像给嘴唇盖了层温吞的棉被，晚上就寝口水都留不住，第二天早上起来嘴唇软乎乎、不痒不痛，那种舒服劲儿说是“回春”都嫌迟。
这个步骤得坚持，哪怕嘴唇结了硬壳，先用凡士林把它软化，再用棉签擦干，这一套下来，尴尬就没那么悲伤了。 除了保湿，咱们得搞清楚，自己是不是真“干”，还是心里“渴”。
有时候嘴唇干得了得，不是出于缺水，而是忒热了，要么最近吃得忒辣了，就连就是单纯想喝口水解暑。一旦你拍板喝，就喝吧，喝两口就行，别像熬大油锅似的狂灌，那样等会儿嘴唇就发烫、起泡了。
要是认定嘴唇特别痒，那是唇炎发作了，这时候千万别抓，手一痒破了，那就确实给细菌开道了。
这时候能够抹点炉甘石洗剂，要么那种含激素的药膏，但要是药膏厚涂了，第二天早上起来嘴里全是股怪味儿，那还得重新试。
这时候得用棉签把药膏一点点擦掉，只留一层薄薄的一层，就像给嘴唇披件薄纱，透透气就行。 说到病因，实际上大量时候咱自己都不知道。有些人是缺铁性贫血，嘴唇天生就淡，略微碰点风就红，得补补铁；有些人是烟熏严重，特别是那种二手烟，要么自己抽烟，烟草里的焦油啥的，对嘴唇简直是“地毯轰炸”，那叫一个疼。
这时候务必得戒，戒掉是最干净利落的办法。
要是实在忍不住想抽，得随身带着烟袋锅要么打火机，在自己家、在车里、在办公室这些地方，哪位也不许抽，哪怕只抽两口，那都是对嘴唇的暴力。 还有一个好办被漠视的，就是大家总爱抹口红。真抹口红啊？那些化学添加剂有的比烟草还狠，并且口红要是涂忒厚，积在嘴唇上，那简直就是给嘴唇穿了一件紧身皮衣，呼吸都艰难。
这时候能够把口红卸掉，用温水把嘴唇泡一下，这比啥润唇膏都管用，让嘴唇“透气”一下。 好了，光说这些感觉还不够。咱们得知道，唇炎是个慢性过程，就像长跑一样，不可能三天打鱼两天晒网。你得有个“耐心盘算”，比如连续两周都用凡士林保湿，再两周用不含激素的药膏管住炎症。
要是只是单纯口干、想喝水，那就多喝水，少熬夜，少吃忒烫的食物，这些基础保养到位了，唇炎就能慢慢好起来。最终得记住，要是那种脱皮、出血的情况特别严重，要么用了几天还是不见效，那可能得去医院做个专业诊断了。
毕竟，嘴唇是脸上的“门户”，门户坏了，面子也就难看了。咱们对自己好点，别等到看医生时才悔得慌莫及。