你嘴角裂了，那是肌肉在提醒你：“嘿，休息会儿！”有时候讲话时确实会不自觉地把嘴角扯开，像两个人在聊天的时候没注意嘴角，要么出于笑得忒用力把两边肌肉扯到了极限。别急着硬拽回去，那是确实伤到了张罗，万一发炎了还得换骨刀呢。
这时候咱们得先稳住，把那些紧绷的线给松一松。 实际上你不用非得一直绷着脸才叫严肃，嘴角有点咧开的样子，往往更显真。
比如李梅，在去见客户之前，老张总说：“你这嘴角咧开了，看着特别亲切。”结局呢，李梅连眉头都没皱一下，那眼神都快把对方骗那会儿了。
这就是那种恰到益处的松弛感，别让它变成尴尬的僵硬。 自然，要是实在忍不住要裂开，就得赶紧行动。
第一招，找点别的事做。进食时要是嘴开合忒大，直接张嘴进食忒悬，直接咽下都费劲。你能够试试用筷子夹菜，对面的人夹啥菜就夹啥，把注意力挪到桌面上。
要么就站着讲话，把整个人的重量都压在腿脚上，让肩膀和脖子松快下来，嘴反而会自然收回来，那种紧绷感瞬间就没了。 第二招，用点冷敷。
要是裂口处已经有点红要么肿了，千万别热敷，那是在火上浇油。去药店买一支冷敷贴，要么拿个冰袋，敷在嘴角那两块肉上。敷十分钟就好，感觉凉丝丝的，那肌肉就老实了，再不复张。
这时候你能够喝两杯温的热水，不是凉的，是温的。温的能舒缓神经，凉的能收缩血管。
你想想，那些血管收缩了，流出来的血就少，红肿自然就消下去了。 第三招，靠一副嘴硬。
这时候千万别信“我没事”。你要对着镜子说：“我这嘴角咧开了，正好练练我的嘴皮子，如何了？没关系的。”这种心理暗示有时候比物理疗法还管用。你能够找几个不会讲话的哑巴哥们儿，让他们都咧着嘴笑，你跟着一起咧。你会发现，大家咧开的幅度一模一样，并且都不如何疼。
这种集体行动的力量，能让你的肌肉记住这个状态。 接下来就是最关键的恢复阶段。裂口愈合得挺快，大约个把星期就会瘪下去，但这期间得好好伺候它。reshaping 整个口角的肌肉位置是个大工程。你能够试着每天对着镜子练习，从“微张嘴”启动，慢慢拉到“半张嘴”，再恢复到正常笑。别急，一口气憋不下来。你能够找那种软一点的纸巾，轻轻地把嘴角朝上一按，然后慢慢张开嘴，让肌肉在重力功能下自然复位。重复这个动作十遍，你会发现肌肉的张力已经下降了。 说到具体的肌肉发力，我们来看看那个著名的“大卫·D·科赫”案例。
这位 40 岁的大叔，有一次在超市买菜，出于忒急，嘴角给扯裂了。
这可不是一般/平平的裂口，那是直接锁上了牙关。医生一看就急了，但大叔死活不松口。医生只好用针头，一点一点地挑开他锁死的嘴角。大叔疼得哇哇叫，医来气急败坏地拿着针管往他嘴里灌抗生素。但这股劲儿，就是要把肌肉重新拉直。
后来大叔别看花了大价钱，最终确实把嘴角接回来了，并且咧开的幅度比那会儿大了不少，那是肌肉在重新学习新的位置。
这个故事告诉我们，有时候物理上的强力拉扯，才是让僵硬的肌肉听话的最好办法。 生活中还有不少人会遇到类似的尴尬，比如开会时忍不住打哈欠，要么聊起八卦时嘴角忍不住上扬。
这时候要是硬绷着，不仅显得没底气，还会确实让嘴角变长。
实际上，嘴角的掌控力，和讲话时的语速管住一样，得有点“弹性”。你该笑时自然笑，该闭嘴时自然闭嘴。
那种“嘴角略微咧开一点我就尴尬”的感觉，是典型的肌肉管住不良。 再想想那些笑过之后嘴角不自动收起来的老人，要么笑起来特别夸张的人。他们的嘴角肌肉常常是“死”的，就连有点松弛。
这时候你能够试着在镜子前对着镜子练习，慢慢管住嘴角，直到它自动收回去。你能够找一面镜子，站在镜前，对着镜子讲话，要么对着镜子做鬼脸。你会发现，你的嘴角在讲话时会不自觉地向内收，这样久了，肌肉就会记住这个动作，下一次自然就不松开了。 有时候你也能够借助外力，比如戴上那种半透明的口罩，要么用特制的嘴套，限制嘴角的开合范围。刚启动戴可能会认定有点难受，但坚持一下，你会发现嘴里的声音变得比之前更清楚，出于你的肌肉管住力提升了。
这听起来有点怪，但这确实是个好办法。 最终，别忘了饮食调理。吃那些含有胶原蛋白和钙质丰富的食物，比如鱼、虾、蛋类，还有骨头汤，这些都是修复嘴角张罗的好帮手。别只顾着喝水，喝点温热的鸡汤也不错。并且，吃东西的时候也别老张着嘴，尽量闭上要么用勺子送食，别让嘴大开大合。 总而言之，嘴角裂了别慌。先让它静一静，再用冷敷、热敷和好办练习来恢复。
记住，肌肉是有弹性的，给它点工夫，它自己就能长回来。你嘴角的状态，实际上能折射出一个人的精气神，别让它忒紧绷，保持那种松弛又自然的微笑，才是最好的“小妙招”。