哎呀，是不是宝宝今天鼻子堵得跟个水桶塞了棉花似的，连哇哇直叫？这情况家长心里肯定急得像热锅上的蚂蚁，但咱得先稳住，别自己吓自己。大量时候孩子鼻塞不是真感冒那么严重，有时候就是典型的“天冷不穿袄”要么环境忒干，空气闷得孩子喘不过气。
这时候你的第一反应要是急着掏鼻孔，结局把鼻子堵得更死，要么随意喷点乱七八糟的感冒药，那倒好，药越喷越呛，把大人自己都呛出咳来。咱们得先搞清楚缘由，再对症治疗。 先说说这“堵”是如何来的。
要是是出于受凉，那就像冬天冻得人骨头缝里发凉一样，鼻黏膜遇冷收缩，血管痉挛，分泌物排不出去。
这时候最靠谱的办法是通鼻通气，加上“蒙被捂”的策略。给孩子盖厚点被子，要么用东西把脸蒙上，让热气往鼻子里钻。
这法子老小孩都挺管用，热的气流能刺激鼻腔，把血管舒张，再把鼻涕给逼出来。我家那会儿有个儿子，发烧半夜没睡好，鼻塞得了得，我就把被子拉到脸边，半小时左右鼻塞就消了大半。
还有一个小老人，老毛病就是鼻炎，老爱擤鼻涕，我就给他用热水洗把脸，把血管舒张了，鼻子自然就通了。 要是是出于过敏，那就要换一种思路，不能硬通。就像花瓣儿上沾了灰，擦不干净利落，得换个地方换。
这时候得让窗户打开点，空气流通，要么买个挂式空气净化器，把那些花粉、尘螨给吸走。
要是家里尘土忒大，出门前先在阳台晒晒忒阳，把灰尘吹走。别总想着赶紧喷啥特制的喷雾，等过敏源散了，鼻子自然就直了。
只要环境对了，孩子早就没脸了。 还得提一下，有时候鼻塞实际上是吃坏了东西，脾胃不舒服，往上冲，把鼻子给压住了。
这时候就得顾好脾胃，别让孩子饿着，也别乱吃补品。吃点温热的流食，像小米粥、烂面条，既补充能量又不刺激胃。
要是实在难受，能够试试用温毛巾敷在鼻根部，让局部热敷，热胀冷缩的原理能让鼻黏膜舒张。可别急着用那种成分复杂的中成药，那是小儿、成人、老人通用的，对小孩来说，得看具体是流清鼻涕还是白鼻涕，是热是寒，对症下才准，不然吃出副功能才费事。 说到清理忒干了，确实好办伤鼻，这点大量人忽略了。孩子刚睡着，鼻涕满了，肉眼看不见，但颗粒感强。
这时候千万别直接掏，好办损伤鼻甲。能够用生理海盐水洗鼻，这是目前最保险有效的办法，把鼻腔里的坏东西冲出来。我家娃之前严重过敏，就用这个洗了半个月，鼻子里全是金色的“黄金沙粒”，第二天就没鼻塞了。
还有油膏，要是鼻涕干结成痂了，能够用凡士林要么专用药膏，把鼻翼两侧和鼻孔里都涂上一层，把痂软化，再用棉签轻轻擦掉。动作要轻柔，像给婴儿换尿布一样，边擦边观察，别弄疼了孩子。 另外，家长自己的状态也挺关键。
有时候你忒紧张了，孩子一紧张，呼吸节奏乱了，鼻子自然就堵了。你得把心放宽，给孩子一个宁静的环境，让孩子自己把鼻子呼吸顺畅地用出来。
要是实在不中，医生可能会建议用生理性海盐喷雾，那种味道淡淡的，不刺激，专门缓解黏膜的干燥僵硬。
不过要是鼻塞伴发高烧要么精神萎靡，那就得立马去医院做个检查，排除重感冒、鼻窦炎要么腺样体肥大。
这时候别自己瞎用药，得让专业人员看看孩子的鼻窦有没有积液，腺样体有没有堵塞。 最终，还得提一句，鼻塞久了不处理，可能会变成慢性鼻炎，就连影响睡眠，害得孩子白天没精神，晚上还老喊黑。
这时候就要寻思耳鼻喉科做个检查了，特别是腺样体肥大，那个位置正好在鼻咽部，工夫久了会堵住整个后鼻孔，孩子就寝都打鼾，呼吸不畅。
要是确诊了，医生可能会建议手术，这是个大事，得慎重。但在急性期，家长们还是最好坚持通鼻通气，等炎症消了，体质好了，再调整生活习惯，别老给孩子塞那些硬偏方。 总而言之，孩子鼻塞多半是环境或体质难题，咱们得顺势而为，别大惊小怪。多给孩子喝温水，少给孩子穿盖，保持呼吸道通畅，必要时洗洗鼻子，等孩子把病毒赶跑了，鼻子自然就通。
只要护理得当，不用忒揪心的。